Neueröffnung des EMS-Studios BEObewegt am 01.09.2018

Fit in 20 Minuten pro Woche ist fast so schön wie Fit im Schlaf

Svenja Lessmann und ihr Geschäftspartner und Mitinhaber Matthias Weise - Emden erfüllen sich einen Traum.

Nach Beendigung ihrer Masterstudiengänge im Bereich Prävention und Gesundheitsmanagement haben sie seit 2017 Unternehmen im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung beraten, haben individuelle Präventionskonzepte entwickelt oder organisierten Gesundheitstage in den jeweiligen Betrieben.

In den letzten Monaten entstanden im 2. Obergeschoss von Intersport Maas in der Langen Straße auf über 400 qm Räumlichkeiten, in denen man, ohne die von traditionellen Fitnessstudios gewohnten Geräte, in kürzester Zeit fit gemacht wird.

In nur 20 Minuten pro Woche effektiv den ganzen Körper trainieren – das ist mit dem sogenannten Elektro-Myo-Stimulationstraining (EMS) möglich.

Bei dieser hochintensiven Form des Krafttrainings wird die Muskulatur im gesamten Körper durch niederfrequentierte elektrische Impulse stimuliert. So können auch tiefer liegende Muskeln erreicht und alle großen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.

Im Vordergrund des Elektro-Myo (Muskel)-Stimulationstrainings steht aber immer der gesundheitliche Aspekt.

Bei jedem neuen Kunden wird zunächst in der Erstberatung ein Anamnese-Gespräch mit Checkliste geführt, um gesundheitliche Einschränkungen oder andere Gründe, die gegen das Training sprechen könnten, auszuschließen.

Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten und wird immer von einem persönlichen Coach mit EMS-Trainerlizenz begleitet.

Durch minimalen Zeitaufwand wird so ein max. Erfolg für den ganzen Körper erzielt. Die bisherigen Kunden waren vollauf darüber begeistert, wieviel Fitness in so kurzer Zeit möglich ist.

In Zukunft werden auch Präventions- und REHA-Kurse in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen durchgeführt.

Ergänzt wird das Team von Nils Gelhar, der in diesem Sommer ein duales Studium im Bereich Gesundheitsmanagement begonnen hat.

Außerdem bietet Masseur Alexander Koch in den Räumen des Bad Driburger EMS-Studios neben Massagen auch eine aus dem Leistungssport bekannte Kryosauna zur Kältetherapie an.   

Am Samstag, den 01.09.2018 ab 10.00 bis 19.00 Uhr haben Gäste und Interessenten die Möglichkeit, sich bei Snacks und Drinks über unsere Leistungen zu informieren und/oder ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren.

Fotos: BEObewegt