Diagramme in EXCEL – Für Studium, Beruf und Zahlennerds
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Dienstag, 19. Mai in der Zeit von 19:00 bis 21:15 Uhr eine Veranstaltung zum Thema „Diagramme in EXCEL – Für Studium, Beruf und Zahlennerds“ (508F33) an. Die Veranstaltung wird von Dominique Beinegeleitet und findet in der Gesamtschule Bad Driburg, Geschw.-Scholl-Str. 1, Bad Driburg statt. Microsoft Excel ist als Programm zur Erstellung von Tabellen bekannt, doch wer tiefer in das Programm einsteigt, entdeckt weitere nützliche Funktionen. So kann Excel sowohl für berufliche als auch private Zwecke genutzt werden, um Diagramme zu erstellen. Die Teilnehmenden lernen an diesem Abend, welche Arten von Diagrammen zur Auswahl stehen und wie sie diese erstellen. Anmeldeschluss ist am 13. Mai.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Smartphone-Apps für besseres Zeitmanagement - Infoabend
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Mittwoch, 20. Mai in der Zeit von 17:30 bis 19:00 Uhr einen Infoabend zum Thema „Smartphone-Apps für besseres Zeitmanagement“ (504F20) an. Die Veranstaltung wird von Brigitte Fedeler geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz Am Hellweg, Eingang: Lange Str. 97, Bad Driburg statt.
Meetings, Termine, Geburtstage, Deadlines und viel zu tun - da fällt es schwer, den Überblick zu behalten. In dieser Infoveranstaltung lernen die Teilnehmenden nützliche Smartphone-Apps wie z. B. Microsoft ToDo, Outlook, OneNote, TimeTune, Forest, Trello oder Google Kalender kennen, mit denen sie ihre Termine und Aufgaben leichter im Blick behalten. Außerdem werden einfache Methoden zur besseren Zeitplanung gezeigt, zum Beispiel Aufgaben nach Wichtigkeit ordnen, in kurzen Arbeitsabschnitten mit Pausen arbeiten oder Aufgaben Schritt für Schritt sortieren und abarbeiten. So bekommen die Teilnehmenden praktische Hilfen, um ihren (Berufs-)Alltag übersichtlicher und entspannter zu gestalten. Anmeldeschluss ist am 15. Mai.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Gesund altern mit Sport – Wie Training das Leben verlängern kann
Brakel. Sport ist Mord? Ganz im Gegenteil! Regelmäßiges Training führt zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden im Alter.
In diesem Vortrag entdecken Sie, wie Sport das biologische Altern positiv beeinflusst und den Alterungsprozess verlangsamen kann. Lassen Sie sich von spannenden Erkenntnissen zur „Longevity“ begeistern – von der Stärkung Ihres Herz-Kreislauf-Systems über die Vorbeugung von Krankheiten wie Diabetes und Demenz bis hin zu Anti-Aging und wirksamem Stressmanagement. Lassen Sie sich inspirieren, aktiv zu bleiben – für Gesundheit, Vitalität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter.
Der VHS-Zweckverband bietet am Montag, 18. Mai in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr den Vortrag „Gesund altern mit Sport – Wie Training das Leben verlängern kann“ (303F05) an. Die Veranstaltung wird von Magnus Mathias geleitet und findet im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Zu Besuch beim SC Paderborn 07 - Stadionführung durch die Home Deluxe Arena
Paderborn. Erleben Sie einen exklusiven Blick hinter die Kulissen der Home Deluxe Arena, dem Fußballstadion des SCP07! Erfahren Sie während der 45 bis 60-minütigen Stadionführung Neues und Überraschendes. Turnschuhe an, Fanschal um und los geht's!
Der VHS-Zweckverband bietet die Stadionführung durch die Home Deluxe Arena am Dienstag, 19. Mai in der Zeit von 17:00 bis 18:00 Uhr an. Treffpunkt ist am Fanshop/Ticketschalter, Wilfried-Finke-Allee 1, 33104 Paderborn. Um Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de wird gebeten.
Low Arousal-Ansatz und TEACCH-Modell
Praxiskonzepte zur Deeskalation für den pädagogischen Alltag
Steinheim. Der VHS-Zweckverband bietet am Dienstag, 19. Mai in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr einen Vortrag zum Thema „Low Arousal-Ansatz und TEACCH-Modell. Praxiskonzepte zur Deeskalation für den pädagogischen Alltag“ (301F60) an. Die Veranstaltung wird von Martin Hagemann geleitet und findet im Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13, Steinheim statt.
In diesem Vortrag werden zwei bewährte pädagogische Konzepte für den Umgang mit herausforderndem Verhalten durch Autismus-Spektrums-Störung vorgestellt: der Low Arousal-Ansatz und das TEACCH-Modell.
Der erste Teil der Veranstaltung beschäftigt sich mit dem Low Arousal-Ansatz. Hier erfahren Sie, wie in Konfliktsituationen durch deeskalierendes Verhalten und Stressreduktion eine positive Atmosphäre geschaffen werden kann.
Im zweiten Teil der Veranstaltung liegt das Augenmerk auf dem TEACCH*-Modell (*Treatment and Education of Autistic and related Communication-handicapped Children). Sie lernen, wie strukturierte Förderung und individuelle Anpassungen Kindern und Erwachsenen mit Autismus helfen, ihren Alltag besser bewältigen zu können.
Der Referent Martin Hagemann ist Sonderpädagoge und war über viele Jahre Schulleiter einer Förderschule mit den Förderschwerpunkten Geistige Entwicklung sowie körperliche und motorische Entwicklung.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Yoga im Sitzen
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet ab dem 22. Mai freitags in der Zeit von 09:15 bis 10:45 Uhr Yoga im Sitzen (301F03A) an. Die Veranstaltung wird von Beate Göke geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Bad Driburg statt.
Yoga im Sitzen ist eine perfekte Möglichkeit, etwas für den eigenen Körper zu tun, auch wenn Einschränkungen vorhanden sind. Auf und mit dem Stuhl werden wir den gesamten Körper bewegen, die Muskulatur beanspruchen und sanft dehnen. Dadurch kommt so einiges in den Fluss.
Die Übungen erfolgen im Sitzen und im Stehen und sind der Gruppe angepasst. Wie im Yoga üblich, erfolgt alles im Rhythmus des Atmens. Jede*r macht das, was möglich ist und bestimmt selbst.
Zu Beginn und zum Ende einer jeden Einheit erfolgen geführte Entspannungsreisen durch den Körper und wer weiß, wohin uns die Phantasie reisen lässt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Online-Infoabend: Ausbildung zum*zur Mediator*in
Bad Driburg/Kreis Höxter. Der VHS-Zweckverband bietet in Kooperation mit der "KoViAk - Akademie für Konflikt- und Führungskompetenz" am Donnerstag, 21. Mai von 18:30 bis 20:00 Uhr einen Online-Infoabend zur „Ausbildung zum*zur Mediator*in“ (513F93) an. Die Ausbildung ist abgestimmt auf die Anforderungen des Mediationsgesetzes (MediationsG) sowie der Verordnung über die Aus- und Fortbildung von zertifizierten Mediatoren (ZMediaAusbV). Sie wendet sich an alle, die ihre Konfliktkompetenz verbessern und diese privat oder beruflich nutzen wollen. Vermittelt werden theoretische und praktische Grundlagen der Mediation, Interventionsmethoden aus den Bereichen Kommunikation und Psychologie sowie Gruppendynamik und Organisationsentwicklung. An diesem Abend erfahren die Teilnehmenden weitere Details zur Ausbildung und einer möglichen Zertifizierung und lernen die Leiterin der Ausbildung kennen. Monique Ridder ist Personalreferentin, Coach und Ausbilderin in Mediation. Anmeldeschluss ist am 18. Mai.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Dr. Julia Gäbelein - Ann Kathrin Hickl
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