Familienyoga - online
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, 26. April in der Zeit von 17:15 bis 18:15 Uhr einen Online-Kurs zum Thema „Familienyoga“ (307F02A) an. Die Veranstaltung wird von Karolina Saunders-Neumann geleitet.
Familinenyoga soll eine kleine Auszeit für Eltern mit ihren Kindern bieten.
Raus aus dem Alltag und hinein in eine intensive, gemeinsame Zeit mit achtsamen Bewegungen, Spaß und Entspannung. Gemeinsam Yoga üben stärkt die Verbindung und bietet die Möglichkeit einer gemeinsamen achtsamen Zeit miteinander.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Räumlich benötigen Sie Platz für Bewegung, zudem einen Teppich oder eine Yogamatte.
Für die technischen Umsetzung benötigen Sie einen Computer oder Notebook, das internetfähig und mit einer Kamera sowie einem Mikrofon ausgestattet ist.
Bitte beachten Sie, dass die Übertragungsqualität von der bei Ihnen verfügbaren Internet-Bandbreite abhängt.
Voraussetzungen: Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse.
Verbindliche Anmeldungen unter www.vhs-driburg.de
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Yoga für alle - online
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, 26. April in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr einen Online-Kurs zum Thema „Yoga für alle“ (307F01A) an. Die Veranstaltung wird von Karolina Saunders-Neumanngeleitet.
Durch gezielte Asanaübungen, Dehnung, Entspannungs,- und Atemübungen wird der Körper flexibler und der Geist klarer. Behutsame Körperhaltungen helfen dabei, den eigenen Körper besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Dadurch können Verspannungen besser abgebaut werden. Ein Ausgleich zu alltäglichen Bewegungen soll in diesem Yogakurs bewusst geschaffen werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Räumlich benötigen Sie Platz für Bewegung, zudem einen Teppich oder eine Yogamatte.
Für die technischen Umsetzung benötigen Sie einen Computer oder Notebook, das internetfähig und mit einer Kamera sowie einem Mikrofon ausgestattet ist.
Bitte beachten Sie, dass die Übertragungsqualität von der bei Ihnen verfügbaren Internet-Bandbreite abhängt.
Voraussetzungen: Für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse.
Verbindliche Anmeldungen unter www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Ann Kathrin Hickl
