Peter Hess - Klangmassage - Ausbildungsseminar I
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet ab Mittwoch, 8. Januar in der Zeit von 18:00 bis 22:15 Uhr das Ausbildungsseminar „Peter Hess – Klangmassage“ (506F50) an. Die Veranstaltung wird von Angelika Rieckmann geleitet und findet in der Schule für Achtsamkeit, Alter Graben 7, Bad Driburg statt.
Von sanfter Entspannung bis zum zielgerichteten, hochwirksamen Einsatz in pädagogischen und therapeutischen Berufen reichen die Anwendungsmöglichkeiten der Peter Hess-Klangmassage.
Seminarinhalte: Grundkenntnisse in der Peter Hess - Klangmassage: Entstehungsgeschichte, Wirkung der Klänge auf den Körper, Klangschalen-Kunde, Demonstration und Durchführung der Basis-Klangmassage, Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Magie des Mondes - Seine Erforschung und sein Einfluss auf das irdische Leben
Online-Veranstaltung. Vor mehr als 50 Jahren betrat Neil Armstrong als erster Mensch den Mond. Aus diesem Anlass zeigt Horst Thiel, Begründer und Leiter der Sternwarte Bad Driburg, faszinierende Fotos von der Mondoberfläche sowie aus der Geschichte der Eroberung des Erdtrabanten und stellt den Einfluss des Mondes auf das irdische Leben dar.
Schon seit Jahrtausenden wird der Mond zur Zeitmessung benutzt. Die Begriffe "Montag" und "Monat" finden sogar ihren Ursprung in ihm, und den Mondkalender nutzen bis auf den heutigen Tag neben dem Sonnenkalender weltweit viele Kulturen. Holz, das nach dem Mondkalender geschlagen wird, soll sogar gute Eigenschaften besitzen. Doch auch besondere Wirkungen werden ihm zugeschrieben: Wetteränderungen, Schlaflosigkeit, Verbrechen, Geburtstermine, Pflanzenwachstum und vieles mehr.
Der VHS-Zweckverband bietet am Montag, 13. Januar in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr diesen Online-Vortrag zum Thema „Magie des Mondes - Seine Erforschung und sein Einfluss auf das irdische Leben“ (113F01) an. Die Veranstaltung wird von Horst Thielgeleitet.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Fit in's neue Jahr! Pilates für Fortgeschrittene.
Dienstagskurs im Frühjahrssemester
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, den 14. Januar in der Zeit von 09:00 bis 10:00 Uhr Pilates für Fortgeschrittene (3PFF02A) an. Der Online-Kurs wird von Anja Würfl geleitet.
Es erwartet Sie eine klassische Pilates-Einheit, ein spezielles Trainingsprogramm, welches die Tiefenmuskulatur stärkt, die Figur strafft, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Sie benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.
Weitere Infos zum Kurs erhalten Sie auf der Homepage des VHS-ZVs.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Kundalini-Yoga für Anfänger*innen
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Donnerstag, dem 16. Januar in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr eine Schnupperstunde für Kundalini-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger an (301F01) an. Die Veranstaltung wird von Manuela Ernstgeleitet und findet im Städt. Familienzentrum "Miteinander", Georg-Nave-Str. 14, Bad Driburg statt.
Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Technik angewendet wird. Die Kundalini Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführungen eine große Vielfalt an Möglichkeiten einen individuellen Schwerpunkt zu finden. Jede Stunden besteht aus Aufwärmübungen, Atemübungen, einer thematischen Übungsreihe, einer Tiefenentspannung und einer Meditation. Diese Schnupperstunde wird dir einen guten ersten Einblick geben in die positiven Wirkungen des Kundalini Yogas in Bezug auf Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation.
Hinweis: Die Kundalini-Kurse starten am Mittwoch, 22.01. (25-301F03) und am Donnerstag, 23.01.25 (25-301F04).
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Polarlichtreise mit Eisbrecher und Schlittenhunden -
Der hohe Norden Europas im Winter
Online-Veranstaltung. Am Freitag, 17. Januar berichtet Horst Thiel in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr von seiner Polarlichtreise mit Eisbrecher und Schlittenhunden – Der hohe Norden Europas im Winter (113F02) an.
Fahren Sie online mit dem Weltenbummler Horst Thiel auf einem Eisbrecher krachend durch die zugefrorene Ostsee und mit Schlittenhunden und Rentieren durch eine tief verschneite Landschaft.
Bei klirrender Kälte stand Thiel am Nordkap und im winterlichen Hammerfest, erlebte in Tromsø eine partielle Sonnenfinsternis und übernachtete in einem Glasiglu, immer wieder über die faszinierenden Polarlichter staunend. Bei diesem Online-Vortrag schauen Sie natürlich auch am Polarkreis, in Rovaniemi, in das Postamt des Weihnachtsmanns. Auf Grönland hat dieser einen riesigen begehbaren Briefkasten, aus dem er die Weihnachtsgeschenke für die Kinder holt.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Quelle: Ann-Kathrin Hickl - VHS ZV
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