Kundalini-Yoga für Anfänger*innen
Bad Driburg. Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Technik angewendet wird. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend sowie belebend.
Jede Stunde besteht aus Aufwärmübungen, Atemübungen, einer thematischen Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation. Der Kurs wird eine gute Basis für Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation vermitteln. Diese Techniken können ein ganzes Leben lang genutzt werden und so eine große Unterstützung im Alltag bieten.
Die Schnupperstunde am Mittwoch in der Zeit von 18:00 bis 19:30 Uhr (301F05) wird dir einen guten ersten Einblick geben in die positiven Wirkungen des Kundalini Yogas in Bezug auf Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation. Der Kurs (301F07) startet am 28. Januar. Die Veranstaltung wird von Manuela Ernst geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Am Hellweg 9 (Zugang über Lange Str. 97), Bad Driburg statt.
Anmeldungen unter info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Autorenlesung: Mörderische Eifersucht. Adaption der Tragödie Othello von William Shakespeare
Bad Driburg. Dr. Peter Kleine liest am Freitag, den 23. Januar um 19:00 Uhr aus Mörderische Eifersucht. Adaption der Tragödie Othello von William Shakespeare in der Volkshochschule.
Höxter an der Weser im Frühjahr 1999.
Der Offizier und Kommandeur der örtlichen Bundeswehreinheit, Oberstleutnant Malik, hat heimlich Rebecca, die Tochter eines der Honoratioren der Stadt, geheiratet. Rebeccas Vater erfährt von der Heirat seiner Tochter und ist außer sich. Er versucht mit allen Mitteln, die Ehe annullieren zu lassen.
Als Teile der militärischen Einheit aus dem beschaulichen Höxter zur Schlichtung des Bürgerkriegs in den Kosovo verlegt werden, ist Malik froh, den Nachstellungen seines Schwiegervaters entkommen zu können.
Enttäuscht durch die Nichtberücksichtigung bei dem jüngsten Beförderungsverfahren und getrieben von Neid und Rassismus spinnt derweil Hauptfeldwebel Niklas Grewe ein raffiniertes Netz aus Intrigen und Machenschaften gegen seinen Vorgesetzten Malik. Während dieser nichts von Grewes Verschlagenheit um seine Person ahnt, arbeitet jener fanatisch an der Umsetzung des maliziösen Plans, all seine Konkurrenten und Hassfiguren auszuschalten. Wie Marionetten lenkt er seine Mitspieler und veranlasst sie zu grauenvollen Taten.
Seine Opfer sind all diejenigen, die seinem Drang zum Sadismus und zur Zerstörung seiner Widersacher im Wege stehen.
Die Veranstaltung findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Am Hellweg 9 (Zugang über Lange Str. 97), Bad Driburg statt.
Anmeldungen unter info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Online-Seminar: Einkommensteuererklärung verständlich gemacht
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet am Sonntag, 25. Januar in der Zeit von 13:00 bis 18:00 Uhr das Online-Seminar „Einkommensteuererklärung verständlich gemacht“ (113H59) an. Die Veranstaltung wird von Volker Riechert geleitet.Anmeldeschluss ist am Freitag, 23.01.2026 um 11:30 Uhr.
Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? In diesem Kurs wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist.
Der Dozent, Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt, stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, doch auch 'steuerlich Fortgeschrittene' können von einer Teilnahme profitieren. Fragen zur Übermittlung einer Steuererklärung per ELSTER können am Rande erläutert werden.
Inwieweit Sie die Kursgebühr steuerlich absetzen können, wird im Kurs besprochen.
Anmeldungen unter info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Ann Kathrin Hickl
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