Töpferwerkstatt am Vormittag
Brakel. Der VHS-Zweckverband bietet ab dem 9. März montagvormittags in der Zeit von 10:15 bis 12:30 Uhr eine Töpferwerkstatt an. Die Veranstaltung wird von Simone Reiter geleitet und findet in der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Vortrag zur Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Dienstag, 10. März in der Zeit von 18:00 bis 20:15 Uhr einen Vortrag zum Thema Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht (106F60) an. Die Veranstaltung findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Lange Str. 97 in Bad Driburg statt.
Auch wenn wir es gerne verdrängen, im Grunde wissen wir: Jeder von uns kann durch Unfall, Krankheit oder Alter in die Lage kommen, dass er wichtige Angelegenheiten seines Lebens nicht mehr selbstverantwortlich regeln kann. Was aber wird, wenn man auf die Hilfe anderer angewiesen ist? Wir alle sind gut beraten, uns zu diesen Fragen rechtzeitig Gedanken zu machen und schon in gesunden Zeiten Vorsorge zu treffen. Eine gute Möglichkeit ist sicherzustellen, dass im Krankheitsfall Entscheidungen getroffen werden, die unseren Willen und unsere Persönlichkeit berücksichtigen, durch die Beauftragung einer oder mehrerer Personen im Rahmen einer so genannten Patientenverfügung/Vorsorgevollmacht. Angesprochen werden die Vorteile, aber auch die Probleme der einzelnen Möglichkeiten.
Hinweis: Der Referent ist Rechtsanwalt. Der Vortrag ersetzt keine Rechtsberatung!
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
La Toscana bella - Kleine Juwele auch jenseits des Bekannten
Eine digitale Bilderreise
Brakel. Möchten Sie einen kurzweiligen Ausflug in die Toskana unternehmen? Bestimmt kennen Sie den Schiefen Turm von Pisa. Oder die Ponte Vecchio in Florenz? Die meisten Menschen verbinden die Toskana mit diesen Sehenswürdigkeiten, mit Olivenhainen, sanften Hügeln, Zypressenalleen und Limoncello. Doch die Region hat noch mehr zu bieten! Das passionierte Fotografenpaar Sandra und Marcus Wilcke lädt Sie ein, die Gegend und Dörfer im Casentino-Tal zu erkunden und typisch italienische Eindrücke auch außerhalb des Massentourismus zu erleben.
Die Digitale Bilderreise findet Dienstag, 10. März im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Copyright des Bildes: Marcus Wilcke
Ich mach es allen recht - außer mir selbst!
Das möchte ich ändern...
Brakel. Kennen Sie das? Sie backen schon wieder einen Kuchen oder helfen einem Freund beim Umzug, obwohl Sie eigentlich gar keine Zeit haben? Könnte man nicht "nein" sagen? Wirklich nicht?
Oder haben Sie die innere Stimme, die Ihnen sagt was Sie alles tun müssen und wie?
Kennen Sie die Meinungsverschiedenheiten, bei denen Sie und Ihr Gesprächspartner auf ‚keinen grünen Zweig‘ kommen, obwohl Sie doch recht haben? Neigen Sie zum Grübeln oder haben ein Problem, das Sie gerne lösen möchten? Es ist möglich!
Spüren Sie eigene Denkweisen und Handlungsmuster auf, um sie individuell zu verändern - neu zu denken.
Der VHS-Zweckverband bietet diesen Kurs ab dem 10. März dienstags in der Zeit von 18:00 bis 21:15 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Andrea Reineke geleitet und findet im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Milchstraßenfotografie und Astropanoramen mit Katja Seidel
Online-Veranstaltung. In Kooperation mit dem fotoforum-Verlag bietet der VHS-ZV am Mittwoch, 11. März in der Zeit von 19:00 bis 21:00 Uhr „Milchstraßenfotografie und Astropanoramen mit Katja Seidel“ (2FOTO07) an.
In der Astrofotografie stellt sie für viele Fotografinnen und Fotografen das spannendste und schönste Motiv am Nachthimmel dar – unsere Heimatgalaxie, die Milchstraße! Sowohl auf der Nord- als auch auf der Südhalbkugel haben wir einen faszinierenden Blick auf ihr helles und strukturiertes galaktisches Zentrum, das besonders an dunklen Orten auf Fotos und sogar mit bloßem Auge wunderschön zu erkennen ist.
Das neue Webinar mit der Astro-Spezialistin Katja Seidel gibt Ihnen alle Informationen und Tipps an die Hand, um selbst loszuziehen und diesen wohl schönsten Teil des Sternenhimmels einzufangen. Und weil der sichtbare Milchstraßenbogen kaum auf einem Einzelbild eingefangen werden kann, lernen Sie zusätzlich die wichtigsten Grundlagen der Astro-Panoramafotografie kennen.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Mit Kindern trauern - ein Einblick für Eltern und begleitende Erwachsene
Nieheim. Die Themen Abschied und Tod gehören zum Leben und bringen das Thema Trauer mit sich. Diese verstörenden Themen begegnen zwangsläufig auch unseren Kindern. Sie in diesen schweren Momenten stärkend zu begleiten, ist eine wichtige Voraussetzung für eine gelungene Trauerbewältigung betroffener Kinder. Hier setzt der angebotene Vortrag an. Er informiert über die verschiedenen Todesvorstellungen, die zu erwartenden Trauerreaktionen von Kindern unterschiedlichen Alters und zeigt auf, was Kinder in Trauerzeiten ganz individuell benötigen.
Der VHS-Zweckverband bietet diesen Vortrag am Mittwoch, 11. März in der Zeit um 19:30 Uhr
an. Die Veranstaltung wird von Hanna Krömeke geleitet und findet in der Kath. Grundschule Nieheim, Zur Warte 14 statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Mineralstoff-Magie? Nein, Logik! – Schüßler-Salze einfach erklärt
Steinheim. Der VHS-Zweckverband bietet am Freitag, 13. März um 19:00 Uhr eine Informationsveranstaltung zu Schüßler-Salzen (303F20) an. Die Veranstaltung wird von Monika Hasse geleitet und findet im Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13, Steinheim statt.
Sein Name ist allseits bekannt! Erfahren Sie an diesem Abend mehr über die Biografie von Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler und seine berühmten 12 Mineralsalze. Erfahren Sie mehr über die unterschiedlichen Mineralsalze samt ihrer speziellen Wirkungsweise, den Anwendungsgebieten, der Dosierung und den Nebenwirkungen. Der Vortrag ist sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger in die Welt der Schüßler-Salze als auch für Fortgeschrittene interessant. Bringen Sie gerne Ihre persönlichen Fragen mit.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Tinnitus
Online-Veranstaltung. In Zusammenarbeit mit der vhs.Böblingen-Sindelfingen bietet der VHS-Zweckverband am Donnerstag, 12. März von 19:00 bis 20:00 Uhr einen Vortrag zum Thema Tinnitus (313F82A) an.
Beim Tinnitus leidet der Patient unter ständigen Ohrgeräuschen unterschiedlicher Lautstärke und Beschaffenheit, die scheinbar von außen kommen. Akut entstehen sie meistens im Ohr, oft aber entwickeln sie in zentralen Netzwerken des Hörsystems ihre Chronifizierung. Tinnitus betrifft jeden zehnten Menschen in Deutschland, Frauen wie Männer jeden Alters. Das ständige Pfeifen und Summen im Ohr führt zu Schlafstörungen. Depressionen und soziale Isolation können die Folge sein. Alles dreht sich nur noch um die Geräusche im Ohr. Die Patienten halten oft tagsüber den Alltagstress nicht mehr aus. Der Referent berichtet, welche Möglichkeiten die moderne Medizin gegen die lästigen Ohrgeräusche bereithält und wie Patienten lernen können, mit ihnen umzugehen.
Der Referent Dr. Uso Walter ist Hals-Nasen-Ohren-Arzt in Duisburg.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Badminton – den Ball krieg ich!
Bad Driburg. In Kooperation mit dem TUS Bad Driburg bietet der VHS-Zweckverband ab dem 13. März freitags in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr einen Schnupperkurs Badminton (302F30) an. Die Veranstaltung wird von Dominic Beckschulte und Magnus Wiechers geleitet und findet in der Städt. Gesamtschule Bad Driburg, Elsterweg 13 statt.
Badminton ist die schnellste Ballsportart der Welt, die sich leicht erlernen lässt und bei der sich bereits nach wenigen Übungseinheiten große Fortschritte einstellen. Ob für Einsteiger*innen ab 18 Jahren, Fortgeschrittene oder Leistungssportler*innen, für jede*n ist etwas dabei! Turnschuhe an und los geht’s…
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Schreibwerkstatt: Von der Idee zum Buch
Nieheim. Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 14. März in der Zeit von 09:00 bis 15:30 Uhr Schreibwerkstatt zum Thema Von der Idee zum Buch (202F70) an. Die Veranstaltung findet im Richterhaus, Richterstraße 5A in Nieheim statt.
In dieser Veranstaltung dreht sich alles darum, wie Sie sich den Wunsch vom eigenen Buch erfüllen können. Die Autorin Elke Czinder erläutert Ihnen den Weg von der Idee bis zur Buchveröffentlichung. Sie bekommen einen Leitfaden an die Hand, wie Sie von der Idee zum Konzept und letztendlich zur Veröffentlichung sowie zur anschließenden Vermarktung des fertigen Werkes kommen.
Die Dozentin, Elke Czinder ist Autorin. 2023 erschien ihr fantasievolles Kinderbuch "Schorsch's Geschichten".
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Waldbaden im Arboretum. Mit allen Sinnen im frühlingshaften Wald
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 14. März in der Zeit von 14:00 bis 17:00 Uhr Waldbaden im frühlingshaften Arboretum (301F70) an. Treffpunkt ist am Arboretum an der Hufelandstraße, Bad Driburg.
Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen "Shinrin Yoku" (In die Atmosphäre des Waldes eintauchen) bekannt. Es kann zur Förderung des Immunsystems, Unterstützung der psychischen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Aufbau von Beziehungen und die Erfahrung, Teil von etwas Größerem zu sein, sind weitere Kernthemen. Bei einem etwa 3-stündigen Spaziergang sind wir eingeladen zum Entschleunigen, Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Spüren.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Gestalten Sie Ihren Übergang zum ‚Ruhestand‘ aktiv
Bad Driburg. Die meiste Zeit Ihres Lebens haben Sie in Ihrem Beruf verbracht, sich mit Zielvorgaben, Kolleg*innen, neuen Herausforderungen auseinandergesetzt. Trotz manchen Zweifels, der Sehnsucht nach mehr Freizeit und Ruhe gibt diese Zeit Ihrem Leben Struktur, Sicherheit, Status, Anerkennung und soziale Kontakte. Da wundert es niemanden, wenn kurz vor dem Ruhestand neben der Vorfreude bisweilen Verunsicherung, Ängste und/oder Selbstzweifel auftreten.
Der Übergang vom Berufsleben in die nachberufliche Phase ist ein wichtiger Schritt, der zwar Herausforderungen, aber insbesondere auch Chancen mit sich bringt.
Genau diesem Chancenpotential wollen wir uns in diesem Vortrag annähern und bewusst die Optionen dieses Lebensabschnitts näher betrachten und neue Ziele entwickeln.
Der VHS-Zweckverband bietet am diesen Workshop am Samstag, 14. März in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Prof. Dr. Gabriele Hoppe, Professorin an der Internationalen Berufsakademie, geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Lange Str. 97 in Bad Driburg statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Trauma verstehen - Kinder stärken: Eine Einführung in die Psychotraumatologie
Bad Driburg. Kinder erleben die Welt intensiv und manchmal auch belastend. Doch was passiert, wenn Erlebnisse zu tiefen seelischen Spuren führen? In diesem praxisnahen Workshop erhalten Sie eine fundierte Einführung in die Psychotraumatologie und lernen, belastete Kinder besser zu verstehen und zu begleiten.
Ich vermittle Ihnen Grundlagenwissen über Traumata, deren Auswirkungen auf die kindliche Entwicklung sowie hilfreiche Ansätze zur Unterstützung. Neben theoretischem Input bietet der Workshop Raum für Austausch, Praxisbeispiele und konkrete Handlungsstrategien.
Der VHS-Zweckverband bietet diesen Workshop am Samstag, 14. März in der Zeit von 09:00 bis 14:00 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Manuela Klein geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Lange Str. 97 in Bad Driburg statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Online-Infoabend: Ausbildung zum*zur Mediator*in
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Donnerstag, 19. März in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr einen Online-Infoabend zur Ausbildung zum*zur Mediator*in (513F97) an. Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur freiwilligen, konstruktiven Beilegung von Konflikten. Es ist in Deutschland seit 2012 auch als Option zur außergerichtlichen Konfliktbeilegung gesetzlich geregelt. Mediationsverfahren werden seither in juristischen, betrieblichen und privaten Zusammenhängen immer häufiger angewendet. Damit steigt der Bedarf nach qualifizierten Mediator*innen.
Der VHS-Zweckverband Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim bietet in Kooperation mit der "KoViAk - Akademie für Konflikt- und Führungskompetenz" eine 218 Stunden umfassende Ausbildung zum*zur Mediator*in an. Sie ist abgestimmt auf die Anforderungen des Mediationsgesetzes (MediationsG) sowie der Verordnung über die Aus- und Fortbildung von zertifizierten Mediatoren (ZMediaAusbV). Die Ausbildung wendet sich an alle, die ihre Konfliktkompetenz verbessern und diese privat oder beruflich nutzen wollen. Vermittelt werden theoretische und praktische Grundlagen der Mediation, Interventionsmethoden aus den Bereichen Kommunikation und Psychologie sowie Gruppendynamik und Organisationsentwicklung.
An diesem Abend erfahren Interessierte weitere Details zur Ausbildung und einer möglichen Zertifizierung und lernen die Leiterin der Ausbildung kennen. Monique Ridder ist Personalreferentin, Coach und Ausbilderin in Mediation.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Ann-Kathrin Hickl - Dr. Julia Gäbelein
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