Hubbies Reise durch die Milchstraße - Weltallabenteuer für die ganze Familie
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet am Montag, 13. April um 18:00 Uhr „Hubbies Reise durch die Milchstraße - Weltallabenteuer für die ganze Familie“ (113F55) an. Die Veranstaltung wird von Horst Thiel geleitet und findet online statt.
Heute zeigt Euch Hubbie, was am Himmel in diesem Monat zu entdecken ist: Der Mond, die Planeten und die Sternbilder. Über den Großen Wagen gibt es viel zu erzählen: Er ist eine Bärin mit einem langen Schwanz, ein Brunnen, zu dem Frauen gehen und das Sternbild in der Flagge Alaskas. Die Flagge des afrikanischen Staats Liberia enthält sogar den Polarstern. Als Kürbisflasche in einem Geheimlied half der Große Wagen sogar den Sklaven der amerikanischen Südstaaten bei der Flucht.
Anschließend reist Hubbie mit seinem Onkel, dem Hubble-Weltraumteleskop, hinein ins Weltall und schaut rote Riesensterne, schwarze Löcher und Millionen Lichtjahre entfernte Galaxien an. Horst Thiel zeigt Euch, wie Ihr mit Sternkarte, Smartphone-App und Fernglas all das wiederfindet, was Ihr auf dem PC-Bildschirm in diesem Online-Vortrag gesehen habt.
Hinweis: Geeignet für Kinder ab der 3. Klasse.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Intuitives Malen - Eine Reise zu mir selbst
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet ab dem 14. April dienstags in der Zeit von 18:00 bis 19:30 Uhr Intuitives Malen (205F71) an. Der Kurs wird von Mechthild Niedermeyer geleitet und findet in der Alten Töpferei in Bad Driburg-Alhausen statt.
Dem Malprozess geht eine meditative Übung mit der Kunsttherapeutin Mechthild Niedermeyer voraus. Folgen Sie anschließend gänzlich Ihrer Intuition, fühlen Sie Ihr (Bauch-)Gefühl, und malen - ob im Sitzen oder Stehen - einfach los...
Denn beim intuitiven Malen geht es nicht darum ein 'perfektes' Bild zu erschaffen, sondern aus sich heraus zu kreieren. Hierzu können Farben, Pinsel, Finger, Leinwände, Papier und vieles mehr dienen. Drücken Sie sich mit Farben und Formen aus, ganz unabhängig von Ihren malerischen Vorkenntnissen.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Psychotrauma - die Zeit heilt keine Wunden
Brakel. Der VHS-Zweckverband bietet am Dienstag, 14. April einen Workshop zu „Psychotrauma - die Zeit heilt keine Wunden“ (108F10) um 19:30 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Peter Fabian geleitet und findet im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt.
Menschen begeben sich seit Jahrtausenden aus unterschiedlichen Gründen auf die Flucht; sei es aufgrund von kriegerischen Auseinandersetzungen und Naturkatastrophen oder familiärer, häuslicher Gewalt.
In den letzten Jahren wird unsere Gesellschaft in unterschiedlichen Zusammenhängen vermehrt mit dem Thema "Flucht" konfrontiert. Es stellen sich die Fragen, ob betroffene Kinder und Erwachsene ein Psychotrauma davongetragen haben und wie sie bei dessen Bewältigung gegebenenfalls angemessen unterstützt werden können. Welcher Umgang damit wäre empfehlenswert? Was können Betroffene tun?
In dieser Veranstaltung wird grundsätzlich über das Thema "Trauma" informiert, um zu erfahren, wie sich diese Thematik im Alltag auswirken kann und um einen Umgang damit zu finden. Wann sprechen wir eigentlich von einem Psychotrauma? Wie stellt sich ein Posttraumatisches Belastungssyndrom (PTB) dar? Was benötigt ein traumatisierter Mensch?
Peter Fabian, Diplom-Sozialarbeiter aus Bad Driburg, hat sich schon seit vielen Jahren mit diesem Themenkomplex befasst. Sein Beruf und sein Interesse für Psychotraumatologie eröffneten ihm viele Möglichkeiten zu weiteren Zusatzqualifikationen u. a. zum Fachberater für Psychotraumatologie. Darüber hinaus ist er Fachmitglied der Deutschen Gesellschaft für Individualpsychologie (DGIP).
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Vom Kopf ins Herz - Mit der Klopfmethode PEP® Blockaden lösen, Gefühle regulieren und innere Ruhe finden
Brakel. Manchmal wäre es schön, den eigenen Stress einfach wegzuwischen oder wenigstens kurz auf 'Pause' drücken zu können. Stattdessen klopft das Herz, der Magen rebelliert, und im Kopf sind Knoten. Ob Ängste, Grübelschleifen, emotionales Essen oder Selbstzweifel, oft ist unser System einfach überfordert.
Die Klopfmethode PEP® nach Dr. Michael Bohne ist eine sanfte Selbsthilfetechnik, bei der bestimmte Punkte am Körper sanft mit den Fingerspitzen beklopft werden. Dadurch beruhigt sich das Nervensystem, Stress löst sich und man findet zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
In diesem Kurs lernen Sie die Klopfpunkte kennen und üben einfache Anwendungen für Alltagsthemen wie Stress, Ärger, Ängste oder innere Blockaden.
Der erste Termin findet am Mittwoch, dem 15. April, um 18 Uhr statt, der zweite Termin am 22. April. Die Veranstaltung wird von Manuela Klein geleitet und findet im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Ann Kathrin Hickl
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