Französisches Fremdsprachenkino: La Femme La Plus Riche Du Monde - Die reichste Frau der Welt
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband zeigt am Mittwoch, 22. April in der Zeit um 20:00 Uhr im Kino Bad Driburg den französischen Film „La Femme La Plus Riche Du Monde - Die reichste Frau der Welt“ (400F96). Der Film wird in französischer Originalsprache mit deutschen Untertiteln gezeigt. FSK: 12.
Auf den Spuren der Annette von Droste-Hülshoff. Unterwegs im Dorf B. der Judenbuche
Brakel. Das „Dorf B.“ ist Schauplatz der Meisternovelle „Die Judenbuche“ der berühmten deutschen Dichterin Annette von Droste-Hülshoff. Doch wussten Sie schon, dass dieser Schauplatz zum Verbandsgebiet des VHS-ZVs Bad Driburg, Brakel, Nieheim, Steinheim gehört, da sich hinter dem geheimnisvollen „B.“ das Dorf Bellersen verbirgt - wo sich ein historisch belegter Mordfall zugetragen hat?
Begehen Sie die Orte dieses nicht nur literarischen Mordfalls und besuchen die Dauerausstellung zu Annette von Droste-Hülshoff im Haus Krus. Hier erfahren Sie spannende Details über die Frau, deren Gesicht jahrelang den 20 DM-Schein zierte, über ihre Leben und ihre Zeit, aber auch zur Judenbuche.
Weiterhin besteht die Möglichkeit, im umfangreichen historischen Archiv aus dem Nachlass von Horst-Dieter Krus, dem früheren Heimatgebietsleiters für das Hochstift Paderborn, speziellen Fragen nachzugehen oder zu stöbern.
Die Gesamtdauer der Führung beträgt 2,5 Stunden.
Der VHS-Zweckverband bietet diese Führung am Samstag, 18. April in der Zeit von 14:00 bis 16:30 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Frederik Köhler geleitet, Treffpunkt ist am Eingang, Meinolfusstr. 30 in Brakel-Bellersen.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Steinheim. Der VHS-Zweckverband bietet am Montag, 20. April in der Zeit von 19:30 bis 21:45 Uhr einen Vortrag zum Thema Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht (106F63) an. Die Veranstaltung wird von Ulrich Müller geleitet und findet im Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13, Steinheim statt.
Auch wenn wir es gerne verdrängen, im Grunde wissen wir: Jeder von uns kann durch Unfall, Krankheit oder Alter in die Lage kommen, dass er wichtige Angelegenheiten seines Lebens nicht mehr selbstverantwortlich regeln kann. Was aber wird, wenn man auf die Hilfe anderer angewiesen ist? Wir alle sind gut beraten, uns zu diesen Fragen rechtzeitig Gedanken zu machen und schon in gesunden Zeiten Vorsorge zu treffen. Eine gute Möglichkeit ist sicherzustellen, dass im Krankheitsfall Entscheidungen getroffen werden, die unseren Willen und unsere Persönlichkeit berücksichtigen, durch die Beauftragung einer oder mehrerer Personen im Rahmen einer so genannten Patientenverfügung/Vorsorgevollmacht. Angesprochen werden die Vorteile, aber auch die Probleme der einzelnen Möglichkeiten.
Hinweis: Der Referent ist Rechtsanwalt. Der Vortrag ersetzt keine Rechtsberatung!
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Hatha-Yoga in der Tradition des Kundalini-Yoga
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet dienstags ab dem 21. April in der Zeit von 18:00 bis 19:30 Uhr Hatha-Yoga in der Tradition des Kundalini-Yoga (301F06A) an. Die Veranstaltung wird von Manuela Ernst geleitet und findet im Veranstaltungsraum der Kath. Kirchengemeinde Mariä Geburt Dringenberg statt.
Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Technik angewendet wird. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend sowie belebend.
Jede Stunde besteht aus Aufwärmübungen, Atemübungen, einer thematischen Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation. Der Kurs wird eine gute Basis für Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation vermitteln. Diese Techniken können ein ganzes Leben lang genutzt werden und so eine große Unterstützung im Alltag bieten.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Allergien! Von Augenjucken bis Atemnot
Nieheim. Ca. 25 Prozent der Menschen erleben im Laufe ihres Lebens eine allergische Reaktion. Die meisten dieser Ereignisse treten bereits im Kleinkindalter auf, wenn sich das Immunsystem noch in seiner Entwicklung befindet. Die wenigsten Allergien verlaufen dramatisch, jedoch gibt es gerade bei Nahrungsmitteln und Insektenstichen auch schwere Verläufe. Zu Beginn wird geklärt: Was ist eigentlich eine Allergie? Und was ist sicher keine? Wie entsteht eine Allergie? Nach einer kurzen Übersicht zur Allergiediagnostik werden verschiedene Allergie-Gruppen hinsichtlich Häufigkeit, Symptomatik und eventueller Gefährlichkeit angesprochen. Der Schlussteil gibt Hinweise, wie die Entwicklung einer gefährlichen allergischen Reaktion frühzeitig erkannt wird und welche Notfallmaßnahmen einzuleiten sind. Im Praxisteil wird die Anwendung des Notfall-Pens demonstriert; außerdem besteht die Möglichkeit, den sicheren Einsatz mit einem Trainingspen zu üben.
Der VHS-Zweckverband bietet diesen Vortrag (701F65) am Dienstag, 21. April in der Zeit von 20:00 bis 21:30 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Marc Hertel geleitet und findet im Richterhaus, Richterstraße 5A, Nieheim statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Happy Hoop am Morgen
Bad Driburg. Komm mit Hula-Hoop-Fitness schwungvoll in Form! Morgens von 8:00 bis 8:45 Uhr werden ab dem 22. April die Hula-Hoop-Reifen geschwungen (302F01). Die Veranstaltung findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Bad Driburg statt.
Die meisten verbinden mit Hula-Hoop eher Kindheitserinnerungen als echte Fitnessübungen. Dabei ist mit dem Hula-Hoop-Reifen effektives Ganzkörper-Training möglich.
Wenn der Hula-Hoop-Reifen schwungvoll um die Taille kreisen soll, ist es wichtig, bestimmte Muskelgruppen permanent anzuspannen. Lässt die Spannung nach, fällt auch der Reifen relativ schnell herunter. An dieser Stelle setzt der Trainingseffekt ein: Da alle Muskeln gleichzeitig zum Einsatz kommen, wird Hula-Hoop-Fitness schnell zu einer schweißtreibenden Angelegenheit.
Durch die kreisenden Bewegungen werden die inneren Organe sowie die Haut massiert, was den Stoffwechsel und die Durchblutung antreibt. Es beugt Rückenschmerzen vor, da die untere Rückenmuskulatur durch die kreisenden Bewegungen gekräftigt wird. Auch die Bauchmuskulatur wird gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert. Die kreisenden Bewegungen bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Zusätzlich lösen sich Verspannungen und es wird die eigene Koordination und Balance gefördert.
In diesem Kurs entdecken wir die Magie des Hula-Hoops und kombinieren diese mit funktionellen Übungen, um mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren und um gemeinsam in Schwung zu kommen.
Hinweis: Ein Leih-Hula-Hoop-Reifen ist vorhanden.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Hatha-Yoga am Vormittag
Brakel. Der VHS-Zweckverband bietet ab dem 22. April mittwochs in der Zeit von 08:30 bis 10:00 Uhr Hatha-Yoga am Vormittag (301F02) an. Die Veranstaltung wird von Elisabeth Welling geleitet und findet in der Jugendfreizeitstätte Brakel, Heilige Seele 1, Brakel statt.
Hatha-Yoga besteht aus Atem-, Entspannungs- und Körperübungen, die in jedem Lebensalter ausführbar sind. Der Kurs lehrt die Technik, die es ermöglicht, Körper und Geist zu kontrollieren und gesund zu halten. Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen.
In diesem Kurs gehen Sie schrittweise die fortgeschrittenen Praktiken durch und beziehen außer den körperlichen Wirkungen auch die geistigen Wirkungen (Affirmationen) und energetischen Wirkungen (Pranafluss) mit ein.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Hatha-Yoga in der Tradition des Kundalini-Yoga
Bad Driburg. Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Technik angewendet wird. Die Kundalini-Yoga Asanas (Übungen) und Kriyas (Übungsreihen) sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend sowie belebend.
Jede Stunde besteht aus Aufwärmübungen, Atemübungen, einer thematischen Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation. Der Kurs wird eine gute Basis für Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation vermitteln. Diese Techniken können ein ganzes Leben lang genutzt werden und so eine große Unterstützung im Alltag bieten.
Der VHS-Zweckverband bietet Kundalini-Yoga (301F09) ab dem 22. April mittwochs in der Zeit von 18:00 bis 19:30 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Manuela Ernst geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Zugang über Lange Str. 97 in Bad Driburg statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Intuitives Yoga in Steinheim
Steinheim. Dieser Yogakurs gibt Raum zum Ankommen, Spüren und Loslassen. Durch fließende, intuitive Bewegungen und bewusste Atmung finden Sie in Ihren eigenen Rhythmus – ganz ohne Leistungsdruck. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und innerer Balance. Fließend, sanft, kreativ – jede Woche etwas Zeit für sich.
Der VHS-Zweckverband bietet Intuitives Yoga (301F18) mittwochs ab dem 22. April um 18:00 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Johanna Gläser geleitet und findet im Mehrzweckraum des Friedrich-Wilhelm-Weber-Forums, Hollentalstr. 13 in Steinheim statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Jüdisches Leben von 1945 bis heute
Online-Veranstaltung. In Zusammenarbeit mit der vhs.Böblingen-Sindelfingen bietet der VHS-Zweckverband am Mittwoch, 22. April in der Zeit von 19:00 bis 20:00 Uhr einen Online-Vortrag „Jüdisches Leben von 1945 bis heute“ (113F84A) an.
Obwohl viele der Auschwitz-Überlebenden über das Erlittene schwiegen, setzten sich ihre Traumata fort bis in die dritte Generation. Die jedoch beschäftigt sich nicht nur mit der Familiengeschichte, sondern zeigt ihr Jüdischkeit und auch deren Vielfalt sehr bewusst. Zumindest bis zu dem Tag, als die Hamas Israel überfiel. Seit dem Beginn des Nahostkonflikts hat sich für alle Jüdinnen und Juden in Deutschland, insbesondere für die hier lebenden Israelis, der Alltag drastisch verändert: Antisemitismus war auch zuvor ein Thema, jetzt aber zeigt er sich in einer ganz neuen Dimension. Andrea von Treuenfeld liest aus ihren Büchern »Leben mit Auschwitz. Momente der Geschichte und Erfahrungen der dritten Generation« und »Jüdisch jetzt! Junge Jüdinnen und Juden über ihr Leben in Deutschland« sowie »Israelis in Berlin nach dem 7. Oktober«. Die Referentin Andrea von Treuenfeld ist Journalistin - Autorin – Moderatorin.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Rechtliche Betreuung als Beruf - wäre das eine spannende Tätigkeit für mich?
Brakel. Rechtliche Betreuung unterstützt und vertritt Menschen mit Erkrankung oder Behinderung, organisiert und koordiniert, macht sich stark, ist gesellschaftlich wichtig - und benötigt dringend Nachwuchskräfte!
Ruth Müller und Pearl Marie Balschun von der Betreuungsbehörde des Kreises Höxter stellen die selbstständige freiberufliche, auch nebenberuflich mögliche, Tätigkeit als rechtliche Betreuerin oder rechtlicher Betreuer inklusive des notwendigen Registrierungsverfahrens vor. Zielgruppe sind in erster Linie Menschen mit einem abgeschlossenen Studium oder einer Ausbildung im kaufmännischen, pädagogischen, medizinischen oder juristischen Bereich.
Der VHS-Zweckverband bietet diesen Vortrag in Kooperation mit der Betreuungsbehörde des Kreises Höxter am Donnerstag, 23. April in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Ruth Müller und Pearl Marie Balschun geleitet und findet im Generationenhaus am Kaiserbrunnen, Brunnenallee 69, Brakel statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Frühling auf Malta - Kleinod im Mittelmeer
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet am Mittwoch, 22. April in der Zeit von 19:00 bis 20:30 Uhr einen Vortrag zum Thema „Frühling auf Malta - Kleinod im Mittelmeer“ (113F31) an. Die Veranstaltung wird von Horst Thiel geleitet.
Bei diesem Besuch Maltas begeben Sie sich eher auf eine Online-Zeitreise, weniger auf eine, wie sich zunächst annehmen ließe, Strandreise.
Einst war Malta das Zentrum der Malteserritter, die sich als Gotteskrieger gegen die Osmanen sahen, und deren Spuren sich bis heute auf der Insel verfolgen lassen. Architektonisch beeindruckt Malta durch die gigantischen Festungen, die gewaltigen, 6000 Jahre alten Tempelanlagen, die somit älter sind als die ägyptischen Pyramiden, die frühchristlichen Katakomben und die monumentalen, prächtigen Kirchen.
Bekannt ist die Insel nicht nur aufgrund der zwei schönsten Naturhäfen, von denen der Grand Harbour sogar zu den größten Naturhäfen Europas gehört, sondern auch wegen der malerischen Natur, die in zahlreichen Filmen als Kulisse herangezogen wurde, wie beispielsweise in "Der Graf von Monte Christo", Steven Spielbergs "München", "Der DaVinci Code" und gleich in mehreren Szenen für "Game of Thrones".
Durch die maltesische Sprache fühlt sich der Reisende nach Nordafrika versetzt. Als besonderes Erlebnis empfand der Globetrotter Horst Thiel die Fahrt zu der Nachbarinsel Gozo.
Auch ohne Leihwagen ermöglicht ein ausgezeichnetes Busnetz ab der Hauptstadt Valletta den Besuch vieler Orte der Insel, deren Fläche übrigens insgesamt kleiner ist als die Fläche der Insel Usedom.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Der Weg zum sauberen Wasser in unsern Flüssen und Seen – aufwendige Abwassertechnik einfach erklärt!
Besichtigung des Abwasserwerks Bad Driburg
Bad Driburg. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Abwasserwerks der Stadt Bad Driburg geben Ihnen einen Einblick in die aufwendige Abwasserreinigung, direkt auf der Kläranlage Bad Driburg-Herste, eine der modernsten Kläranlagen in NRW.
Im Rundgang wird Ihnen der Reinigungsprozess vom verschmutzten bis zum sauberen geklärtem Wasser anschaulich erklärt.
Die Besichtigung des Abwasserwerks Bad Driburg wird am Donnerstag, 23. April in der Zeit von 16:00 bis 17:30 Uhr vom VHS-Zweckverband angeboten, um Anmeldung wird gebeten.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Heilpflanzenführung im Frühjahr
Horn-Bad Meinberg. Der VHS-Zweckverband bietet am Freitag, 24. April in der Zeit von 17:00 bis 18:00 Uhr eine Heilpflanzenführung im Frühjahr (303F30) an. Die Veranstaltung wird von Monika Hasse geleitet und findet im Garten ihrer Naturheilpraxis in der Gartenstr. 17, Horn-Bad Meinberg statt.
In unserer modernen Welt der Medizin und synthetischen Wirkstoffen erleben Heilpflanzen eine stille Renaissance. Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen, gut verträglichen Alternativen zur Unterstützung ihrer Gesundheit. Doch welche Pflanzen sind heute wirklich relevant – und warum werden jedes Jahr bestimmte Kräuter zur „Arznei- oder Heilpflanze des Jahres“ gekürt?
In dieser lebendigen Pflanzenführung nimmt Sie die Heilpraktikerin Monika Hasse mit auf die spannende Reise durch die Welt der Heilkräuter.
Es werden Pflanzen vorgestellt, die Sie vielleicht auch aus Ihrem Garten und Ihrer Hausapotheke kennen, wie bspw. Brennnesseln, Vogelmiere, Bärlauch oder Gindermann. Dabei geht es nicht nur um botanische Fakten, sondern auch um Inhaltsstoffe, Anwendungen dieser Pflanzen und Wirkungsweisen. Gerade die Kräuter im Frühling sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Einige von diesen Pflanzen kann man zur Frühjahrskur oder bei Frühjahrsmüdigkeit einsetzen. Schon Pfarrer Sebastian Kneipp sagte: "Jahrelang habe ich mehr mit Kräutern als mit Wasser kuriert und dabei die schönsten Erfolge gehabt." Seine Lieblingspflanze sei die Brennnessel gewesen.
Die Führung richtet sich an diejenigen, die mehr über Heilpflanzen erfahren möchten – ohne komplizierte Fachsprache. Ob Sie eigene Teemischungen lieben, im Garten Kräuter anbauen (möchten) oder einfach neugierig auf die Kraft der Natur sind: Dieser Exkurs bietet fundierte Informationen und viele Aha-Momente, die leicht umsetzbar sind.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Dr. Julia Gäbelein - Ann-Kathrin Hickl
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