Fit durch den Sommer. Wassergymnastik in den Sommerferien
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet ab Donnerstag, 23. Juli in der Zeit von 08:15 bis 09:00 Uhr Wassergymnastik in den Sommerferien (302F90) an. Der Kurs wird von Sabine Reineke geleitet und findet in der Driburg Therme, Georg-Nave-Str. 24, Bad Driburg statt.
Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer*innen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems kommen Sie mit Schwung durch den (Berufs-)Alltag.
Bitte beachten Sie, dass die Wassertiefe 1,25 m beträgt. Die Wassertemperatur beträgt 32°C.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Move & Dance – Tanzspaß für Erstklässler/innen & Eltern
Steinheim. Der VHS-Zweckverband bietet in den Sommerferien dienstagsvormittags von 11:00 bis 12:00 Uhr „Move & Dance – Tanzspaß für Erstklässler/innen & Eltern“ (703F40A und 703H40A) an. Die Tanzkurse werden von Dorit Wiechmann geleitet und finden im Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13 in Steinheim statt.
In diesem Kurs sammeln wir unvergessliche Momente. Singtänze, Bewegungslieder, Mitmachgeschichten und mehr sorgen für viel Spaß – nicht nur bei den Kindern. Gemeinsame Zeit stärkt die Bindung zueinander. Tanzen fördert die Kreativität, das soziale Miteinander, die körperliche und geistige Entwicklung sowie ein gesundes Selbstvertrauen. Ausprobieren, hinfallen, wieder aufstehen und gemeinsam lachen – alles darf sein!
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Sicher mit Pedelec- und E-Bike im Straßenverkehr
Nieheim. Pedelecs erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Immer mehr Menschen steigen vom Fahrrad auf ein Pedelec um. Vielleicht haben Sie es schon bemerkt, dass der eingebaute Rückenwind manchmal seine Tücken hat. Grundsätzlich fährt sich ein Pedelec wie ein Fahrrad. Bei dieser Veranstaltung in Kooperation mit den Verkehrssicherheitsberatern der Kreispolizeibehörde Höxter lernen Sie Ihr Pedelec besser kennen. Der möglichst effektive Einsatz des Motors, wird ebenso geübt, wie sicheres Bremsen bei unterschiedlichen Untergründen. In einer Kleingruppe, abseits der Straße, werden viele praktische Übungen zum Mitmachen angeboten. Außerdem gibt es hilfreiche Tipps zur passenden Einstellung des Rades.
Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß es macht, gemeinsam mit anderen Pedelec zu fahren, Neues zu lernen und Fahrtipps zu erhalten. Je besser Sie Ihr Pedelec beherrschen, desto größer der Fahrspaß und natürlich auch Ihre Sicherheit.
Bitte beachten Sie, dass für die Teilnahme eine Helmpflicht besteht.
In Kooperation mit den Verkehrssicherheitsberatern der Kreispolizeibehörde Höxter bietet der VHS-Zweckverband drei Termine jeweils in der Zeit von 10:00 bis 12:00 Uhr an:
Dienstag, 21. Juli auf dem Schulhof der Kath. Grundschule Nieheim, Zur Warte 14 in Nieheim.
Freitag, 24. Juli auf dem Schulhof der Städt. Gesamtschule, Kapellenstr. 15 in Bad Driburg.
Mittwoch, 29. Juli auf dem Schulhof des Städt. Gymnasiums Steinheim, Stettiner Str. 1, in Steinheim.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Wie die Sternbilder an den Himmel kamen - Zur Kulturgeschichte unserer Sternbilder
Online-Veranstaltung. Der VHS-Zweckverband bietet am Dienstag, 28. Juli um 19:00 Uhr einen Online-Vortrag zum Thema „Wie die Sternbilder an den Himmel kamen - Zur Kulturgeschichte unserer Sternbilder“ (113F13) an. Die Veranstaltung wird von Horst Thielgeleitet.
In dieser Online-Planetariumsshow zeigt Horst Thiel, der Begründer und Leiter der Sternwarte Bad Driburg, die Sternbilder des Veranstaltungsabends mit ihren faszinierenden Objekten und lässt sogar Satelliten in Echtzeit über den Bildschirm gleiten.
Sternbilder sah man schon vor Jahrtausenden als göttliche Wesen an, die bei der Navigation auf See halfen, den Tagesablauf regelten und Zeitpunkte für die landwirtschaftliche Arbeit angaben. Von ihnen stammen unsere Wochentage und die Zahl der zwölf Monate. Priester erhielten damals die äußerst schwierige Aufgabe, den Herrschern nach dem Stand der Gestirne die Zukunft zu deuten, und sogar ein Astronom wie Johannes Kepler (1571-1630) verdiente mehr Geld mit Horoskopen als mit seiner wissenschaftlichen Arbeit. Noch heute liegt die 'Sterndeuterei' im Trend und erweist sich als lukrativ.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Notizhefte selber binden & gestalten
Kreativworkshop in den Sommerferien für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Nieheim. Der VHS-Zweckverband bietet am Freitag, 31. Juli in der Zeit von 09:30 bis 12:30 Uhr den Kurs „Notizhefte selber binden & gestalten. Kreativworkshop für Kinder, Jugendliche und Erwachsene“ (207F11A) an. Die Veranstaltung wird von Claudia Warnekegeleitet und findet im Nieheimer Richterhaus statt.
In diesem Kurs machen einen kleinen Ausflug in die Kunst des Buchbindens und starten mit der kleinsten Form, dem Notizheft. Wir fertigen unsere eigenen, ganz individuellen Notizhefte mit verschiedenen Papierarten, unterschiedlichen Verschlüssen und in mehreren Größen an und lernen dabei zwei einfache Fadenbindungen.
Ob für in bunt die Schule, kreativ-elegant für das Büro, für Skizzen, Urlaubseinträge oder Notizen, kreativ gestaltet bringt die Organisation gleich viel mehr Freude!
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS: Ann Kathrin Hickl
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