Vortrag: IT-Sicherheit - Wie mache ich den PC "einbruchsicher"?
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Dienstag, 9. Juni in der Zeit von 18:30 bis 20:45 Uhr einen Vortrag zum Thema „IT-Sicherheit - Wie mache ich den PC ‚einbruchsicher‘?“ (510F10) an. Die Veranstaltung wird von Helmut Giese geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz Am Hellweg, Eingang: Lange Str. 97, Bad Driburg statt. Computerviren oder Cyberangriffe auf persönliche oder Kundendaten und andere Informationen auf dem PC sind in den vergangenen Jahren deutlich angestiegen. Fast täglich sehen sich Unternehmen und Privatpersonen mit Angriffen aus dem Internet konfrontiert. Ein permanenter Schutz von Daten bzw. des PCs vor dem Zugriff Unbekannter hat also immer Priorität. Welche Sicherheitspakete sind jedoch die Richtigen? Kann eine kostenlose Sicherheitssoftware für bestimmte Bedarfe ausreichend sein? Wie kann ein PC vor dem Zugriff Unbekannter geschützt werden und (Online-)Bankgeschäfte und E-Mail-Korrespondenz gefahrlos erfolgen? All diese Fragen werden in dieser Veranstaltung einfach und verständlich erklärt und die Teilnehmenden lernen den sicheren und korrekten Umgang mit Informations- und Kommunikationstechnologie. Eigene Fragen dürfen gerne mitgebracht werden. Anmeldeschluss ist am 02. Juni.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Die faszinierende Welt des Glases - Besuch im LEONARDO glass cube im Mai
Bad Driburg. Der zahlreich ausgezeichnete LEONARDO glass cube, öffnet zur Führung durch das Markengebäude von glaskoch dem Volkshochschul-Zweckverband seine Türen. Das futuristische Bad Driburger Gebäude, besteht auf den ersten Blick aus zwei gegensätzlichen Elementen: Einem streng geometrischen Kubus und einer in diese Hülle integrierten Freiform aus geschwungenen, weißen Wänden. Eine vertikale Verknüpfung der Gebäudeebenen erfolgt durch drei sechs Meter hohe ‚Genetics’ - in die Höhe wachsende, weiße, amorphe Skulpturen.
Während der einstündigen Führung erhalten Sie Informationen zum Betrieb, der Marke LEONARDO sowie dem LEONARDO glass cube.
Genießen Sie im Anschluss an die Führung an der Micro Bar ein im Preis enthaltenes Getränk und freuen sich auf ein kleines Präsent.
Der VHS-Zweckverband bietet am Mittwoch, 27. Mai in der Zeit von 14:30 bis 15:30 Uhr diesen Besuch im LEONARDO glass cube (102F02) an. Treffpunkt ist bei der glaskoch B. Koch jr. GmbH + Co. KG, Industriestr. 23, Bad Driburg.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Yoga auf Sie abgestimmt - mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet ab Mittwoch, 27. Mai in der Zeit von 18:00 bis 19:30 Uhr „Yoga auf Sie abgestimmt - mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen“ (301F23A) an. Die Veranstaltung wird von Sigrid Frintrop-Gomolka geleitet und findet in der Kindertagesstätte der AWO, Mühlenstr. 48, Bad Driburg statt.
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen! Sanfte Yogaübungen, effektive Atem- und Entspannungstechniken fördern die Erhaltung der Lebensqualität. Die Übungen in diesem Kurs nehmen Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und stärken dabei den Muskelaufbau und die Beweglichkeit der Gelenke. Sie sind darauf abgestimmt, die Vitalität und Konzentrationsfähigkeit der Kursteilnehmer*innen im Alltag zu verbessern und gemeinsam in der Gruppe Techniken zur (Tiefen-)Entspannung zu entdecken.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Klangschalen-Meditation auf der Alpaka-Weide
Brakel. Eine Stunde ganz bei sich ankommen... im Klangbad auf der Alpaka-Weide.
Die ruhige und sanftmütige Art der Alpakas in Kombination mit den umhüllenden Klängen, lassen den Körper in eine ganzheitliche Entspannung führen. Lassen Sie sich von der sanften, neugierigen und lebensfrohen Art der Alpakas inspirieren.
Der Stress und die Erschöpfung, die der Alltag mit sich bringt, wandeln sich durch den Klang sowie durch die positive Ausstrahlung der Alpakas im Körper um. Dies trägt zur Stärkung der Gesundheit bei, aktiviert die Selbstheilungskräfte und löst ein inneres warmes Strahlen aus.
Der VHS-Zweckverband bietet die Klangschalen-Meditation auf der Alpaka-Weide (301F80) am Freitag, 29. Mai in der Zeit von 18:30 bis 19:45 Uhr an. Die Veranstaltung wird von Judith Lenz geleitet und findet auf der Alpaka-Weide bei "Alpakas & mehr beim Schloss Gehrden", Escherfeld 2; Brakel-Gehrden statt.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Boule - legen oder schießen?
Nieheim.
Die Antwort ist: Legen UND schießen. In einem Wort: Boule.
Die Entwicklung der Boule-Spiele reicht Jahrhunderte zurück und ist eine weltbekannte, traditionelle Sportart aus Frankreich. Mit der ersten Gründung 1943 gibt es inzwischen zahlreiche Boule-Verbände und es werden nationale und internationale Meisterschaften durchgeführt. Und nun boomt Boule auch im Kreis Höxter.
Boulespielen ist unkompliziert, es macht Spaß und kann spielerisch Ablenkung vom stressigen Alltag bedeuten. Der Sport fördert den Wettkampf von Männern und Frauen, unabhängig von Alter, Herkunft, Ursprung, Religion, dem sozialen und beruflichen Background. Der Gleichgewichtssinn und die Koordination von Bewegungsabläufen werden trainiert, ebenso die Konzentration und Genauigkeit. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Unter fachlicher Anleitung werden die Grundzüge des Regelwerkes und die Wurftechniken des Legens und Schießens bis hin zu Taktik, Strategie im Spiel und Optimierung der Bewegungsabläufe erlernt. Am Ende des Kurses können Sie das Gelernte in einem internen Wettkampf direkt auf die Probe stellen.
Der VHS-Zweckverband bietet am Sonntag, 31. Mai in der Zeit von 14:00 bis 17:00 Uhr Boule (302F50) an. Die Veranstaltung wird von Richard Wiemers geleitet und findet auf der Aschebahn am Sportplatz, Nieheim statt.
Hinweis: Bitte geben Sie bei der Kursbuchung an, ob Sie Leihkugeln benötigen.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Tabellenkalkulation mit Excel - Grundkurs
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, 9. Juni in der Zeit von 19:00 bis 21:15 Uhr einen Grundkurs „Tabellenkalkulation mit Excel“ (508F30) an. Die Veranstaltung wird von Dominique Beine geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz Am Hellweg, Eingang: Lange Str. 97, Bad Driburg statt. Im beruflichen Alltag macht sich der Einsatz einer modernen Tabellenkalkulation bezahlt. Entsprechende Kenntnisse gehören oft zu den wesentlichen Grundvoraussetzungen bei der Arbeit am Computer. Die Teilnehmenden erlernen in diesem Kurs systematisch die notwendigen Funktionen, um Excel im Beruf erfolgreich anwenden zu können: Grundlagen und Aufbau der Tabellenkalkulation Excel, Eingabe und Bearbeitung von Daten, Formatierung von Texten, Daten, Zellen und Tabellen, Berechnungen mittels Formeln und Zellbezügen, Seitenlayout und Druck. Anmeldeschluss ist am 02. Juni.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Dr. Julia Gäbelein - Ann Kathrin Hickl
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