Vortrag: Lösungsorientierter Ansatz in der Pädagogik.
Perspektiven wechseln, Handlungsspielräume erweitern
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Freitag, 28. August um 16:00 Uhr einen Vortrag zum Thema „Lösungsorientierter Ansatz in der Pädagogik. Perspektiven wechseln, Handlungsspielräume erweitern“ (701H10A) an. Die Veranstaltung wird von Martin Hagemann geleitet und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz, Zugang über Lange Str. 97, Bad Driburg statt. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND!
Im pädagogischen Alltag stehen Fachkräfte - und ebenso Eltern - häufig vor herausfordernden Situationen, in denen scheinbar Probleme im Vordergrund stehen. Der lösungsorientierte Ansatz bietet hier eine wirkungsvolle Alternative: Statt Defizite zu analysieren, richtet dieser Ansatz den Blick auf Ressourcen, Stärken und konkrete Handlungsmöglichkeiten.
In diesem Kurs lernen Sie die Grundprinzipien lösungsorientierter Pädagogik kennen und erfahren, wie ein bewusster Wechsel der Blickrichtung neue Wege eröffnet. Anhand praxisnaher Beispiele und Übungen entwickeln Sie Strategien, um Kinder, Jugendliche oder Klient*innen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken und konstruktive Lösungswege gemeinsam zu gestalten.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Schnupperstunde: Pole Dance - Eleganz trifft Kraft
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Freitag, 28. August in der Zeit von 17:00 bis 18:00 Uhr eine Schnupperstunde „Pole Dance“ (302H11A) an. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND!
Entdecken Sie bei diesem Schnuppertermin die faszinierende Welt des Pole Dance – eine einzigartige Kombination aus Tanz, Akrobatik und effektivem Ganzkörpertraining. Pole Dance verbindet Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperbewusstsein und bietet gleichzeitig jede Menge Spaß an der Bewegung.
In der entspannten Atmosphäre des Pole-Galaxy-Studios, in dem Sie unter einem beeindruckenden Sternenhimmel tanzen, lernen Sie die Grundlagen des Pole Dance sowie erste Figuren, Drehungen und Kombinationen kennen.
Freuen Sie sich auf ein motivierendes Schnuppertraining, das Sie körperlich fordert, Ihr Selbstvertrauen stärkt und Raum für Kreativität und Ausdruck bietet.
Hinweis: Zum Kurs wird das Tragen von Shorts empfohlen. Bitte bringen Sie sich ein Handtuch und ein Getränk mit.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Trauma verstehen - Kinder stärken: Eine Einführung in die Psychotraumatologie
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 29. August in der Zeit von 09:00 bis 14:00 Uhr einen Workshop zum Thema „Trauma verstehen - Kinder stärken: Eine Einführung in die Psychotraumatologie“ (301H85) an. Die Veranstaltung wird von Manuela Klein geleitet, ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz in Bad Driburg statt.
Kinder erleben die Welt intensiv und manchmal auch belastend. Doch was passiert, wenn Erlebnisse zu tiefen seelischen Spuren führen? In diesem praxisnahen Workshop erhalten Sie eine fundierte Einführung in die Psychotraumatologie und lernen, belastete Kinder besser zu verstehen und zu begleiten.
Ich vermittle Ihnen Grundlagenwissen über Traumata, deren Auswirkungen auf die kindliche Entwicklung sowie hilfreiche Ansätze zur Unterstützung. Neben theoretischem Input bietet der Workshop Raum für Austausch, Praxisbeispiele und konkrete Handlungsstrategien.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Tagesretreat mit Adriana
Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen & Embodiment Practices für mehr Balance und innere Ruhe
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 29. August in der Zeit von 10:00 bis 14:00 Uhr ein „Tagesretreat mit Adriana“ (301H84A) an. Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen & Embodiment Practices sorgen für mehr Balance und innere Ruhe. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz in Bad Driburg statt.
Dieses Tagesretreat ist eine Auszeit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, zu stärken und wieder ganz bei sich anzukommen. In einer ruhigen Umgebung bieten verschiedene Aktivitäten wie Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen und Embodiment Practices die Möglichkeit, sich vom Alltag zu lösen und neue Energie zu tanken. So bietet sich die Gelegenheit, in sich zu gehen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Dieses Tagesretreat fördert das Wohlbefinden und die Selbstreflexion und ist eine wunderbare Möglichkeit, sich eine Pause vom hektischen Leben zu gönnen und sich wieder ganz mit sich selbst zu verbinden.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen eine (Yoga-)Matte, mindestens ein Yogakissen und ggf. eine Decke mit.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Pilates am Wochenende über den Dächern Bad Driburgs
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 29. August zwei Mal Pilates am Wochenende über den Dächern Bad Driburgs an. In der Zeit von 14:00 bis 14:45 Uhr und von 15:00 bis 15:45 Uhr. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz in Bad Driburg statt.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer wird verbessert. Grundlage aller Übungen ist das Training der Körpermitte. Das heißt, die Muskulatur, die rund um die Wirbelsäule liegt, sowie die Beckenbodenmuskulatur werden gestärkt. Alle Übungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden.
Hinweis: Bitte Iso- oder Gymnastikmatte mitbringen.
Da das Pilates-Training auf dem Balkon - mit Blick über Bad Driburg - stattfindet, bringen Sie sich bitte entsprechende Kleidung wie einen Pullover mit.
Bei schlechtem Wetter findet das Training drinnen statt. Doch keine Sorge, auch hier hätten Sie einen perfekten Ausblick, um entspannt in das Wochenende starten zu können.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Sunset Pause – Durchatmen. Loslassen. Neu fokussieren
Über den Dächern von Bad Driburg
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 29. August in der Zeit von 21:00 bis 22:00 Uhr „Sunset Pause – Durchatmen. Loslassen. Neu fokussieren über den Dächern von Bad Driburg“ (301H58) an. Ebenso am Sonntag, 30.8. zur selben Zeit (301H59). Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz in Bad Driburg statt.
Unser Atem ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Wer bewusst atmet, richtet seine Aufmerksamkeit gezielt nach innen, nimmt den eigenen Rhythmus wahr und lernt, ihn aktiv zu beeinflussen – statt nur automatisch zu funktionieren.
Mit einfachen Atemübungen, kurzen Meditationen und sanfter Bewegung finden Sie zurück zu sich selbst. Schritt für Schritt entsteht mehr Ruhe, mehr Klarheit und ein bewussteres Körpergefühl.
In diesem Kurs lernen Sie, wie bewusste Atmung dabei hilft, Stress spürbar zu reduzieren, die innere Balance zu stärken und auch in herausfordernden Momenten – etwa im Berufsalltag oder in Prüfungssituationen – ruhig und fokussiert zu bleiben.
Gönnen Sie sich eine bewusste Pause. Der Sonnenuntergang schafft den perfekten Rahmen, um Abstand zu gewinnen, loszulassen und sich neu auszurichten – für mehr Gelassenheit im Alltag und einen erholsamen Abend.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine (Yoga-)Matte mit.
Da das Atem-Coaching auf dem Balkon - mit Blick über Bad Driburg - stattfindet, bringen Sie sich bitte entsprechende Kleidung wie einen Pullover oder Jacke mit.
Bei schlechtem Wetter findet das Coaching drinnen statt. Doch keine Sorge, auch hier hätten Sie einen perfekten Ausblick, um am Abend entspannt durchatmen zu können.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Faszien low intensity: Training für Vielsitzer über den Dächern Bad Driburgs
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Sonntag, 30. August in der Zeit von 10:00 bis 10:45 Uhr Training für Vielsitzer „Faszien low intensity“ (301H51) an. Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz in Bad Driburg statt.
Faszien umgeben jeden Muskel, jede Vene, jeden Nerv und alle Organe des Körpers und bedecken und durchdringen alle Muskeln, Sehnen und Fasern. Sie wirken als „Klebstoff“ und halten alle Körperteile zusammen. Routinemäßige Körperfehlhaltungen durch z.B. stundenlanges Sitzen oder Stehen im Berufsleben oder im Alltag können Fehlspannungen im faszialen Zugspannungssystem entstehen lassen. Faszien-Training kann hier helfen, denn durch ein gezieltes Training kann speziell das Bindegewebe gestrafft, regeneriert und bei nachhaltigem Training sogar erneuert werden. Der Körper wird sich von den verklebten Faszien befreien und sich so wohler fühlen. Letztlich wird die Lebensqualität nachhaltig durch Faszien-Training gesteigert. Es wird mehr Beweglichkeit erzielt und Rückenschmerzen oder Verspannungen werden gemindert.
Mit dem ‚low intensity-Training‘ soll sichergestellt werden, dass auch für Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen die Ausführung der Übungen ebenso in Alltags- als auch in Berufskleidung möglich ist. Da das Übungssystem auf den Einsatz von Faszienrolle und Co. verzichtet, können alle Übungen in stehenden oder sitzenden Positionen durchgeführt werden. So ist die Anwendung der Übungen in beruflichen Settings, zuhause, unter freiem Himmel oder unterwegs möglich, um faszialen Problemen vorzubeugen.
Hinweis: Bitte bringen Sie eine Yoga-/Gymnastikmatte und Handtuch, sowie etwas zu trinken mit.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Entspannt und mit Leichtigkeit am Bildschirm arbeiten
Schnuppertermin zur Alexander-Technik
Bad Driburg. Der VHS-Zweckverband bietet am Sonntag, 30. August in der Zeit von 10:00 bis 12:15 Uhr einen Schnuppertermin zur Alexander-Technik (301H52) an: Entspannt und mit Leichtigkeit am Bildschirm arbeiten. . Die Veranstaltung ist Teil der LOSAGA - URLAUB' DICH GESUND! und findet im VHS-Hauptverwaltungssitz in Bad Driburg statt.
Eine ungünstige Sitzposition, die falsche Mouse-Nutzung oder die unvorteilhafte Art auf den Bildschirm zu sehen, kann zu Rücken-, Kopf- und Spannungsschmerzen führen.
Mit Hilfe der Alexander-Technik lernen Sie diese falschen Bewegungsmuster, die zu einem Großteil unbewusst erfolgen, zu erkennen und konstruktiv zu verbessern. Die körperliche Wahrnehmung wird dadurch verbessert. Durch die Förderung einer bewussteren Körperhaltung können die Belastungen der Bildschirmarbeit reduziert werden.
Mit Leichtigkeit erfahren wir eine neue Qualität beim Sitzen und Arbeiten, was sich positiv auf körperliche Entspannung, Stressverhalten und unser allgemeines Wohlbefinden auswirken kann.
Auch Musiker*innen und Schauspieler*innen der ganzen Welt schätzen diese altbewährte Technik.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Stark und selbstbewusst durch Capoeira
Für Kinder von 5 bis 9 Jahren
Brakel. Der VHS-Zweckverband bietet ab Donnerstag, 10. September in der Zeit von 16:15 bis 17:00 Uhr den Kurs „Stark und selbstbewusst durch Capoeira“ (800H20A) für Kinder von 5 bis 9 Jahren an. Die Veranstaltung wird von Judith Da Silva Dias geleitet und findet in der Städt. Gesamtschule Brakel, Gymnastikraum, Am Bahndamm 30-34, Brakel statt. Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die Tanz, Akrobatik und Musik miteinander verbindet. Diese einzigartige Mischung aus Bewegung und Kultur verbessert spielerisch Kraft, Koordination, Konzentration und Rhythmusgefühl und steigert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und soziale Fähigkeiten. Anmeldeschluss ist am 06. September.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070, info@vhs-driburg.de oder www.vhs-brakel.de
Hatha-Yoga
Nieheim. Der VHS-Zweckverband bietet dienstags, ab dem 1. September in der Zeit von 16:45 bis 18:15 Uhr Hatha-Yoga (301H02A) an. Die Veranstaltung wird von Adriana Manthei geleitet und findet im Richterhaus, Richterstraße 5A, Nieheim statt.
Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs werden klassische Yoga-Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken miteinander verbunden. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft, Balance und Körperwahrnehmung und unterstützen den Abbau von Stress und Verspannungen.
Der Kurs ist für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen werden achtsam angeleitet und individuell angepasst, sodass jede*r im eigenen Tempo üben kann. Ziel ist es, mehr Ruhe, Stabilität und Wohlbefinden in seinen Alltag zu bringen.
Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
Quelle: VHS - Ann Kathrin Hickl - Dr. Julia Gäbelein
Ihr Weg in die Amazonwelt - Jeder der folgenden Amazon Affiliate Links bringt sie zu jedem verfügbaren Artikel auf Amazon - ohne zusätzliche Kosten für Sie
Amazon Link zu einem TOP Angebot Überwachungskamera*
Amazon TOP Angebot Einbruchsicherung - Alarmanlage*
Passende PC's?
Kameras und mehr von Amazon:
Schuhe von Amazon:
Schmuck von Amazon:
*Amazon Affiliate Links - Beim Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Verkaufsprovision - Der Kunde hat keine zusätzlichen Kosten
Anzeigen - Klickt für mehr Infos:
Mit mehr als 70.000 Abonnenten und Abonnentinnen über alle Kanäle gehören wir mit zu den größten Onlinemedien der Region
Erstmalig mehr als 6,0 Mio. Zugriffe monatlich (Stand 06.2026)
Sie möchten Werbung schalten? Holen Sie sich gerne unverbindlich und kostenlos ein Angebot von uns:
