8. April 2022 / Sportveranstaltung

Hula Hoop Fitness im Cityfitness Bad Driburg

Perfektes Training fĂŒr alle Körperregionen - Kostenlose Schnupperstunde

Hula Hoop Fitness im Cityfitness Bad Driburg

Was genau erwartet euch ?


Hula Hoop Fitness ist ein perfektes Training für alle Körperregionen.


Bei den kreisenden Bewegungen des Hula-Hoop-Reifens um die Taille werden gleich mehrere Muskelgruppen beansprucht:

Neben Bauchmuskeln werden auch der Rücken, der Po und die Oberschenkel gestärkt. Neben dem Reifen verwenden wir auch Stepper& Kurzhanteln

damit das Training noch effektiver wird.

Begleitet wird der Kurs mit fetziger Musik und ganz viel gute Laune .


Gerne könnt ihr kostenlos zu den genannten Terminen  zu einer Schnupperstunde im Studio vorbei kommen 😊


P.S : Der Kurs ist nicht nur für Frauen 😆

Quelle: Romona Schmolinski - CityFitness Bad Driburg

CityFitness Bad Driburg findet ihr auch auf der Webseite und den Apps von "Unser Bad Driburg"

https://www.unser-bad-driburg.de/gesundheit-koerper--pflege/city-fitness-bad-driburg

 

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